Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет или Яичница. Mittagessen: Куриная Грудка, Солянка. Abendessen: Варенье, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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