Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2012
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93,0 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2012:
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1724 kcal
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Fett: 12,20g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 244,50g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Abendessen: Broccoli Cuts, Ken Honey, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Success Rice. Snacks/Sonstiges: Spray Butter, French Toast Bread, Wst Watcher, Diet Root Beer. mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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