alohaerba92's Notizen, 16 Dez 18

Post sgarro.
68,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1942 kcal Fett: 54,25g | Eiw: 208,60g | Kohlh: 151,14g.   Frühstück: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Mittagessen: Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Salmone MIO, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Pianamiele Miele Più Pappa Reale, Vicenzi Vicenzovo, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
1538 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Chiaramente sono le due patatine in meno che incidono sul bilancio. C'è dell'invidia strisciante qui, sappilo 😂 
16 Dez 18 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
Il più è che siano state gradite 😘 
16 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92
Graditissime!!👌😍 
16 Dez 18 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
😂😂😂 toh, come dire: sgarrate signori! 💪 
16 Dez 18 vom Mitglied: RooNF
Infame! 🤬😂 
16 Dez 18 vom Mitglied: SamantaN89
Ero abbastanza in fame 🙊 
16 Dez 18 vom Mitglied: alohaerba92

     
 

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