Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Зефир, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Какао, Макароны Отварные. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, SPAR Аскорбинка . Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Данон Актимель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kcubaruk's Gewichtsverlauf
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