|
ik snap er niets van. gisteren niet gesnoept, maar gezond gegeten. wel voor t eerst weer frisdrank gedronken omdat ik op visite was. Ag het is vast vocht! Vanavond ga ik lekker wokken en morgen zien we wel weer
|
79,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 16,82g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 53,14g.
Frühstück: Gekookt Ei, Danerolles Croissant, Pistolet. Mittagessen: Mandarijn. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Morgen gewoon weer er tegenaan! Smakelijk alvast voor vanavond! 😘
16 Dez 18 vom Mitglied: Sandra.1994
|
16 Dez 18 vom Mitglied: kimmmerd
|
Je eten wordt vast nog verwerkt. Geniet van je wok, maar hou er rekening mee dat dat ook weer je darmpjes compleet vult en vocht vasthoudt. Begin morgen weer met streng zijn en pas di/wo kan je de schade (die heus wel mee zal vallen) op de weegschaal zien.
16 Dez 18 vom Mitglied: wvdzwart
|
je was ook ziek geweest? ineens extreem gedaald in gewicht? dit hoort er ook een beetje bij denk ik? wokseee en veel plezier!
16 Dez 18 vom Mitglied: adff
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrrrissa's Gewichtsverlauf
|