Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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111 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 85,69g.
Frühstück: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruine Boterham. Mittagessen: Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, AH Broccoli Roosjes, Zonnebloemolie. Snacks/Sonstiges: Banaan, Sinaasappelen, Geroosterde Gezouten Pinda's. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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