Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
42,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Рикотта, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи, Картошка Вареная, Морковь, Карат Плавленый Сыр Дружба. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ратибор Варенье Вишневое, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное, Каждый День Рикотта Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stasiy-07's Gewichtsverlauf
|