Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 132,10g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Усадьба Творог 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Яблоко. Abendessen: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кефир 1%, Чим Чим Соевый Соус, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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