Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: 식빵, 서울우유 커피우유. Mittagessen: 양반 쇠고기죽, 오뚜기 쇠고기미역국라면, 하겐다즈 스트로베리. Abendessen: 삶은 계란, 귤. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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