Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
91,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Омлет с Молоком, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Минтай на овощной подушке, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Хлеб Черный, Полюс Икра Сельди, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Минтай на овощной подушке, Салат Метла. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|