Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 74,40g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Фундук Фундук, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное, Болгарский Перец, Националь Булгур. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Княжеские, Авокадо Авокадо, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая, Творог (Обезжиренный), Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Смак Хлеб Кайзер. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|