Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 84,66g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 208,19g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Вырезка Свиная, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Цедрой Апельсина, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Пиканта Икра из Кабачков, Говядина Лопатка, Макароны Отварные. Abendessen: Айсберри Щербет Смородина, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Nestle Молочный Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Арахис, Алексеевское Сгущенное Молоко, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|