Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Главпродукт Варенье Земляничное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сахарный Песок, Вологодское Молоко 3,5%, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Красная Цена Творог Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Коломенское Булочки Сдобные на Сливочном Масле, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Останкинский Творожная Масса с Изюмом, Bonduelle Кукуруза, Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantomik's Gewichtsverlauf
|