Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 8,72g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 60,09g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Delique Kräuter Salat Dressing, Salatgurke, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. Abendessen: Brokkoli, PowerBar ProteinPlus. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 33 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mille98's Gewichtsverlauf
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