Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 192,03g.
Frühstück: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Яблоко, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Гречка по-купечески. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Творожно-кефирная, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Наташа на диете's Gewichtsverlauf
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