Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 17,44g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Abendessen: Кефир Обезжиренный, Помело. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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