Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 234,45g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Milka Milk & Choc, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Голландский, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Orion Чокопай, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Сыр Голландский, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Крокант с Миндалем, Хлебный Спас Cantuccini, Хлебный Спас Печенье Имбирное, Milka Milk & Choc. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Курага, Финик, Курага, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|