Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
121,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 100,08g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Tomaatit, Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Oivariini Vähemmän Suolaa, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Gouda, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Mittagessen: Maitokahvi, Perunat (Kuorineen, Paistettu), Vihersalaatti, X-Tra Salaattijuusto 24%, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, HK 100% Broilerinfilee, Valio Voi. Abendessen: Atria Chicken Rogan Josh, X-Tra Salaattijuusto 24%, Vihersalaatti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Valkosipuli Oliiviöljy, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Gouda, Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Maitokahvi, Maitokahvi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|