Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 99,54g | Eiw: 156,99g | Kohlh: 45,28g.
Mittagessen: Tomates, Cebolas, Frescatto Filé de Cação , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido. Abendessen: Cebolas, Tomates, Frescatto Filé de Cação , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado). Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Royal Gelatina Zero, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Ovo Cozido, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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