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Faltando 4 kg... "Vamo que vamo!"
Tenham um boa semana!
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72 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 30,96g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 139,04g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Batata Assada. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Elizaloba's Gewichtsverlauf
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