Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 81,33g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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logunova__'s Gewichtsverlauf
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