Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 133,82g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 189,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Mittagessen: Яйцо, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Миндальная, Green Ray Опята Маринованные. Abendessen: Сливочное Масло, Батон, Пшеничная Каша, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Клементины, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Манго. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
|