Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Barilla Penne Rigate, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Фруктовый салат
, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Тёма Биолакт 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Arine707's Gewichtsverlauf
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