Nathália Esposito's Notizen, 17 Dez 18

Que sentimento bom ao ver essa linha mudando de cor!!!!!!!
65,2 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1467 kcal Fett: 62,99g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 142,12g.   Frühstück: Salada de Frutas. Mittagessen: Sardinha Frita, Ovo de Codorna, Palmito, Tomates Cereja, Abacaxi, Batata Baroa, Peixe Empanado Frito, SACIA Escalope Ao Molho de Champignon. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Boali Purê de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Semente de Abóbora, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Parabéns!!! Melhor sensação impossível!!! 
17 Dez 18 vom Mitglied: Auspiciosa

     
 

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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf


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