Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
55,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1466 kcal Fett: 46,69g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 116,24g.   Frühstück: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Mittagessen: Ашан Драники Картофельные, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Карась Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Конфета, Dove Молочный Шоколад, Яблоко. mehr...
330 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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