Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 71,14g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 227,21g.
Frühstück: Лента Хлебцы Ржаные, Good Food Вишня Сушеная, Овсяная Крупа, Вода, Кофе с Молоком, Миндаль. Mittagessen: Салат Овощной, Плов с Курицей. Abendessen: Котлета Рыбная, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Данон Творожный, Данон Актимель Гранат, Мандарины. mehr...
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3801 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Google Fit - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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