Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 19,69g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma Zero, Margarina. Mittagessen: Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Simonelgs's Gewichtsverlauf
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