Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Сыр Адыгейский, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Сельдерей, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Миндаль, Миндаль, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|