Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 77,87g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Льняное Масло. Mittagessen: Варенье, Мандарины, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Горчица, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Говяжий Бульон, Говядина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|