Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 126,32g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 367,21g.
Frühstück: Nestle Молочный Шоколад, Пряники, Европром Пресервы Рыбные Лосось Рубленый Классический, Славянский Хлеб Хлеб Гречишный. Mittagessen: Пирожок с Мясом. Abendessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Курица с Овощами, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
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