Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 73,07g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. Mittagessen: Магнолия Крылья Жареные, Сердце Куриное, Растительное Масло. Abendessen: Свежий Хлеб Хлебец Краюшка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Укроп, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ламбер Сыр Сливочный, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|