Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 139,83g | Kohlh: 68,49g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Косуля, Омлет с Молоком, Курица Вареная, Свинина, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Фили-Бейкер Домашние Трубочки. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nuriushechka's Gewichtsverlauf
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