Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
92,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 85,38g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Помидоры, Пекинская Капуста, Золото Европы Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dijo Тортилья, Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Вкусный День Сливки 10%, Щи с Мясом, Ашан Говядина Варено-Копченая Кусок/Кд, Куриные Котлеты, Золото Европы Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Abendessen: Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод, Помидоры Черри, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|