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83,3
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83,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 122,48g.
Frühstück: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Творог 5%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Чистый Край Йогуртный Десерт с Лесными Ягодами. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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