|
кд
|
68,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 124,57g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Дымов Сырокопченый Бекон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Сыр Фета. Mittagessen: Стейк из Свинины или Котлета, Квашеная Капуста. Abendessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Слобода Майонез, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nen1573's Gewichtsverlauf
|