Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 102,36g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая. Mittagessen: Сыр Российский, Глобус Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Шоколад, Своя Компания Мимоза с Тунцом, Velada Аджика Домашняя, Квашеная Капуста, Сало, Knorr Картошка по-Деревенски, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Mixbar Козинак Арахисовый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|