Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 98,81g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 209,22g.
Frühstück: Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|