Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
88,3 kg
Bisher verloren: 42,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Печень Куриная Жареная. Mittagessen: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Мёд, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Варенье из Смородины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Abendessen: Репа, Дайкон, Магнит Яблоко, Solgar Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|