|
взяла себя в руки😎
|
75,4 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 96,53g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 13,43g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Nature's Way Масло МСТ, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ох и не хрена ж себе Динарик😱😃 как всегда не перестаешь удивлять приливами и отливами,ты ж моё море😄🤗Браво! молодца!😃🔥🏅💐
18 Dez 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Динарик 😲😲😲, ты таешь????
18 Dez 18 vom Mitglied: Penochca
|
это за какой период? ничего себе падение!
18 Dez 18 vom Mitglied: Виккикики
|
18 Dez 18 vom Mitglied: БегущаяПоГраблям
|
Так это ж водица слилась, ни чего удивительного😂
18 Dez 18 vom Mitglied: SarDinka1982
|
SarDinka1982 все равно много! У меня столько воды никогда не набиралось, такая цифра, это все, что я потеряла с августа😂
18 Dez 18 vom Mitglied: Виккикики
|
18 Dez 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
18 Dez 18 vom Mitglied: santa666
|
Виккикики, у меня получается сколько прибавила за 2-3 месяца обжорства, столько за неделю и слила, если чесно сама не думала, что так быстро уйдет
18 Dez 18 vom Mitglied: SarDinka1982
|
santa666, от 1600 до 2000
18 Dez 18 vom Mitglied: SarDinka1982
|
SarDinka1982 прекрасный результат!
18 Dez 18 vom Mitglied: Виккикики
|
Молодчина!!!!
Так держать!
18 Dez 18 vom Mitglied: a_sabo
|
железные ручки у милой леди)))
18 Dez 18 vom Mitglied: Лора961
|
21 Dez 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Тань, да все как обычно🤷♀️ Мясо, яйца, квашеная капуста, зелень, 1.5-2 литра в день воды, мст масло.
21 Dez 18 vom Mitglied: SarDinka1982
|
Чистое кето - соблюдение макросов и никаких орехов и молочки?
21 Dez 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Иногда сливки, сливочное и топленое масло, сыр. Орехи не ела, семечки вроде были))
21 Dez 18 vom Mitglied: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SarDinka1982's Gewichtsverlauf
|