Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2012
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64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2012:
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1410 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 131,95g | Kohlh: 99,29g.
Frühstück: Белый Хлеб, Жаркое из Свинины. Mittagessen: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Редис, Помидоры, Индейка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Индейка. Snacks/Sonstiges: Варенье из Крыжовника с Апельсином, Конфета Золотой Степ, Конфета с Кокосом, Творог Зерненый со Сливками 6%. mehr...
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konstantes Gewicht
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