Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 16,55g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 216,46g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сахар, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Сахар, Увелка Каша Пшенная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сахар, Каравай Хлеб Столовый, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вареное Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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katiapak's Gewichtsverlauf
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