Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 217,64g.
Mittagessen: Banane. Abendessen: Akakiko Lachs Sushi, Olivenöl, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Gemüsepfanne, Teriyakisoße, Glasnudeln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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