Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Novus Баклажан Жареный. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Kronis Суп Гороховый. Abendessen: Каждый День Драники Картофельные. mehr...
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3388 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Putzen - 4 Stunden, работа 8 часоа - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena240684's Gewichtsverlauf
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