Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 145,60g.
Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Тилапия, Макароны Отварные. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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