Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Mittagessen: Морковь, Мясновъ Голень Куриная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярмарка Перловая Крупа. Abendessen: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вкус Детства Пастила, Курага, Виноград, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinabystrova415's Gewichtsverlauf
|