Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Watermelon , Green Snap Beans . Mittagessen: Steamed Fish, Boiled Egg. Abendessen: Cooked Fish, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Kedondong, Jelly (All Flavors), Cheese. mehr...
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bedulrastafara's Gewichtsverlauf
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