Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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59,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 93,28g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Butter, Honey, Peanut Butter, Quaker Instant Grits - Original, Coffee with Cream. Mittagessen: McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Abendessen: Cheese, Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched with Calcium Propionate), Harry's Fresh Foods Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Kahlua White Russian . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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