Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 255,67g.
Frühstück: Jus de Citron, Oranges, Fraisier, Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Baguette, Notre Jardin Haricots Beurre, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Picard Purée de Brocoli, Saint Eloi Gratin d'épinards. Abendessen: Clémentines, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Poivrons Verts, Oignons, Aubergine, Riz Blanc, Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Pâté en Croûte, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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