Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Салат Овощной, Табрис Картофель со Специями Жареный, Куриные Крылышки с Кожей , Солянка. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Milka Шоколад Молочный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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АннаТомм's Gewichtsverlauf
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