Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2018
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 79,62g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Жареным Арахисом, Американо, Starbucks Сахар, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо. Snacks/Sonstiges: Магнит Батон "Провансаль", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Кета Слабосоленая, Кремлина Курага в Шоколаде, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Американо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|